Caricamento Eventi

« Tutti gli Eventi

  • Questo evento è passato.

Indian Night – Yoga, musica e sapori dall’India

25 marzo 2018 @ 18:00 - 23:30

Una domenica alla scoperta della cultura indiana tra pratica di yoga kundalini,  sapori e musica indiana.

Programma

> Ore 18.00/ 19.00 circa
Classe di Kundalini Yoga: Il respiro e l’ascolto del suono interiore

Breve pratica di Kundalini yoga incentrata sull’ascolto del respiro. Lavoreremo sul diaframma e i muscoli respiratori per sciogliere le tensioni ed entrare in uno stato di rilassamento profondo.

** Pratica adatta a tutti. Si consiglia un abbigliamento comodo. Scup dispone di tappetini e copertine in numero limitato, consigliamo quindi di portare un tappetino per la pratica e una coperta o qualcosa di caldo per coprirsi durante il rilassamento.

> Ore 20.00/21.00 circa
Kirtan e concerto di musica classica indiana

La pratica del kirtan consiste nella ripetizione di mantra (formule sacre) cantati in gruppo con ritmo e accompagnamento musicale. In occasione della serata avremo a disposizione diverse strumenti: chitarra, harmonium, flauto bansuri, didgeridoo, cembali, tabla, percussioni.

È una pratica che agisce a livello energetico e apre il cuore: grazie al canto corale si sperimenta una connessione e fusione profonda con la musica e soprattutto con le persone accanto a noi.

Insieme al Kirtan, un momento sarà dedicato all’ascolto di un Raga, composizione classica indiana, eseguita con il flauto bansuri (flauto traverso in bambù indiano) e le tabla (strumento percussivo indiano).

**Come da tradizione indiana, i partecipanti del kirtan/concerto siedono a terra a piedi scalzi. Si consiglia di portare un cuscino o una coperta su cui sedere per poter essere più comodi.
La sala sarà comunque fornita di sedie, per dare la possibilità anche a chi non è abituato a sedere a terra di seguire il concerto.

> A seguire
Cena vegetariana con piatti tipici indiani

MENU
– Daal di lenticchie rosse
– Zuppa speziata a base di lenticchie rosse
– Aloo Gobi Masala accompagnato da riso basmati
– Tipico contorno di verdure del Nord dell’India a base di patate e cavolfiori speziati
– Shrikhand
– Dolce a base di yoghurt aromatizzato al cardamomo con mandorle e pistacchi

PRENOTAZIONE
La prenotazione della cena è fortemente consigliata per permettere alla cucina di Scup di organizzarsi al meglio. Si consiglia di prenotare entro venerdì 23 Marzo.
Si darà precedenza ai prenotati.

Prenotare con una mail a scuppiatti@gmail.com mettendo come oggetto della mail Cena Indiana.
Inviare nome, cognome e numero di prenotati specificando Cena Indiana.
Esempio: Cena indiana, Giorgio Rossi, 4 prenotati

COSTO DELL’EVENTO
La sola classe di yoga è gratuita e aperta a tutti
Concerto + Cena: 15 euro
Solo Concerto: 10 euro
Solo Cena: 10 euro

**Si consiglia la puntualità. Non è garantito l’ingresso alla classe di yoga e al concerto per un ritardo superiore ai 15 minuti.

Dettagli

Data:
25 marzo 2018
Ora:
18:00 - 23:30
Tag Evento:
, , , , ,

Luogo

SCUP
Via della Stazione Tuscolana 82-84b
Roma, 00182 Italia
+ Google Maps
Sito web:
https://scupsportculturapopolare.it