Tai chi chuan

TAI CHI CHUAN (TAIJI QUAN) stile YANG

 Probabilmente questo stile marziale è il migliore col quale iniziare, sia per la sua non eccessiva complessità (almeno ad un primo stadio), sia perchè contiene il miglior bilanciamento fra i vari aspetti di questa Arte (Salute, Meditazione, Arte Marziale).

Nel Tai Chi Chuan, i movimenti  sono lenti, fluidi, morbidi, senza interruzione e vengono eseguiti rilassando i muscoli e la mente. È quindi adatto a tutti e a tutte le età.

 L’arte marziale è ben nascosta all’occhio del principiante, che in genere nota prima  l’armonia e la bellezza della Forma dove i movimenti sono lenti, ma nelle applicazioni marziali  l’ “Estrema Lentezza, fa emergere  l’Estrema Rapidità”.

Il praticante ripetendo la sequenza trova sempre nuovi spunti, imparando ad utilizzare il movimento, la respirazione e il rilassamento  per migliorare la salute o per ottenere un miglior risultato nell’Arte Marziale e nelle attività quotidiane.

A una mente tranquilla, l’universo intero si arrende. Chang Tzu

 

orari:

lunedì e mercoledì dalle h18.30 alle h20